人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブログ「惣三郎」


by dai2maku
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

50分台が出ました。

庭の、イタヤカエデが真っ赤に色づきました。
2階のベランダからとりました。
きれいですが、日一日と、葉っぱが落ちていきます。
この葉が全部落ちてしまうと、お正月がやってきます。
そうすると新しい年です。
50分台が出ました。_c0215176_1054870.jpg

昨日は、10キロコースのジョギングをしました。
なんと、59分40秒でした。
やっと50分台が出ました。
これだと、来週のハーフは、10キロまでが60分以内、残りの11キロが90分で走れば、制限時間以内で走れます。
やりました。
今週も少し走って、何とか頑張ろうと思います。
あとは、天気が心配です。
よい天気だといいのですが。

よろしければ、クリックをお願いします。
にほんブログ村 教育ブログ 小学校教育へ
にほんブログ村

にほんブログ村 教育ブログへ
にほんブログ村
by dai2maku | 2010-11-21 10:13 | ジョギング